Guardiões da Memória!

Pequenas ações, grandes benefícios para a memória!🧠

✅ Desafie-se mentalmente.

✅ Durma o necessário.

✅ Mantenha-se hidratado.

✅ Exercite-se regularmente.

✅ Cultive conexões sociais.

🎥Assista ao vídeo e saiba quais os suplementos podem ser seus aliados 👏🏻